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初めての転職が怖いと感じる理由と7つの対処法

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「初めての転職が怖い・・・」と悩んでいる方向けに、5回転職した僕が、初めての転職が怖いと感じる理由と対処法を紹介します。

初めての転職が怖いと感じる理由

転職できるか不安

「自分が本当に転職できるのか分からない」など、不安な状態だと転職が怖いと感じます。

まずは、自分に自信を持てる状態、転職した先のポジティブな未来がイメージできる状態を目指したいところです。

やりたいことが決まっていない

「今の仕事がつまらない。でも、やりたいことも決まってない」など、やりたいことが決まっていないと転職が怖いと感じます。

自分に向いている仕事の見つけ方のコツを知っておくと解消されるはずです。

どんな会社を選べば良いかわからない

「自分に合う会社がわからない」「会社を選ぶ基準がわからない」など、どんな会社を選べば良いかわからないと転職が怖いと感じます。

会社は入ってみないと分からないことが多いのが厄介ですが、ブラック企業を避けるコツを身につけておくと不安はかなり減ります。

新しい職場に馴染めるか、失敗しないか不安

「転職しても転職先のやり方が合うかわからない」「失敗しないか不安」など、新しい職場に馴染めるか不安な状態だと転職が怖いと感じます。

自分の得意を活かす転職をすること、転職先の社風や働き方のイメージが掴めれば不安が減るはずです。

転職のやり方が分からない

「転職するには何から始めればいいか分からない」など、転職のやり方が分からないと転職が怖いと感じます。

転職活動の全体像を把握するところから始めるのが良いです。

初めての転職が怖いときの対処法

1. 自己分析&転職の軸を作る

転職で失敗しないために、あらためて今の自分の状態で自己分析から始めることをおすすめします。

自分の好き・嫌い・仕事の価値観を把握し、転職の軸(転職で叶えたい条件)を固めることが重要です。

自己分析のやり方は以下の記事にまとめています。

転職は自己分析からやるべき理由!ブレない転職軸の作り方
5回転職した管理人が、転職は自己分析から始めるべき理由、自己分析のポイント、転職軸の決め方を解説します。

2. 自分に向いている仕事を見つける

「自分に向いている仕事が分からない・・・」という方は、まずは適職診断をやってみるのがおすすめです。

まずは、ミイダス(登録無料)のコンピテンシー診断を受けてみてください。全147職種から自分の向き不向きがわかるので、適職をセルフチェックするのにおすすめです。

【自己分析】ミイダスのコンピテンシー診断がおすすめな3つの理由
ミイダスの自己分析診断の特徴、メリット・デメリット、管理人の診断結果、おすすめな人まで紹介します。

以下の記事に向いてる仕事の探し方のヒントを書きましたので参考にしてください。

転職で「向いてる仕事がわからない時」の自分に向いてる仕事の見つけ方
自分に向いてる仕事が何か散々悩んで、5回転職してきた管理人が、向いてる仕事がわからない時の解決法を紹介します。

3. ブラック企業を回避する

転職でブラック企業だけは避けたいところ。

そのためには、ブラック企業の特徴を掴んでおくのが良いです。以下の記事を参考に、やばい会社を見極めましょう。

こんな求人票は要注意!やばい求人・ブラック企業の10の見分け方
ブラック企業2社を経験した管理人が、やばい求人の見分け方を10個紹介します。
面接でやばい会社・ブラック企業を見分ける10の方法
5回転職した管理人が、面接でやばい会社・ブラック企業を見分ける方法を10個紹介します。

4. 会社の評判をよく調べる

入社後のギャップやブラック企業を避けるために、会社の評判をよく調べておきましょう。

口コミサイトは掲載企業数が多い転職会議(登録無料)がおすすめです。

【口コミサイト】転職会議がおすすめな3つの理由
5回転職した管理人が、転職会議がおすすめな理由と、使い方のコツを紹介します。

以下の記事で会社の評判の調べ方について解説しています。

会社の評判の5つの調べ方!口コミを見るときの注意点も解説
5回転職した管理人が実践していた会社の評判の調べ方と、口コミを見るときの注意点を紹介します。

5. 転職エージェントを使う

僕の経験上、転職活動していることを人に言いたくなかったり、孤独だったり、一人で悩み込んでしまうことが多かったです。僕は特に短期離職をした後の転職活動で苦労しました。自分一人では解決することが難しい悩みもあるので、転職エージェントなどの第三者にも頼ることをおすすめします。

僕が使って良かった転職エージェントは以下にまとめています。

20代30代で使って良かった転職エージェントのおすすめ比較ランキング4選
5回転職した僕が20代30代で使って良かった転職エージェントの中からおすすめベスト4を紹介します。

6. 転職の手順を把握&実践

転職の全体像をイメージしておくと、スムーズに転職できます。

詳しくは以下の転職ロードマップをご覧ください。

【保存版】5回転職した僕が教える転職ロードマップ
5回転職した管理人が、転職を成功させるために絶対押さえるべきポイントをまとめたロードマップを紹介します。

7. 転職先を決めてから辞める

経歴のブランクを避けるために、妥協した転職を避けるために、できるだけ転職先を決めてから辞めるようにしましょう。

※とはいえ、体調不良や精神的に限界が来ているなど、やむを得ない場合は無理しないでください

というわけで以上です。